10、金银花雪梨水

原材料：雪梨、金银花、蜂蜜

制作方法：

金银花洗净，研碎后放入锅中备用;

雪梨洗净切碎，与金银花碎末放在一起;

加水煎煮20分钟后，过滤取汁入杯中;

加入蜂蜜，调匀即食

功效：不管是金银花还是蜂蜜和雪梨，都是有着清热解毒的功效的，另外雪梨还可以润肺止咳，蜂蜜也可以润肺通肠胃。所以这道金银花雪梨水是可以有着清热化痰的奇效的。对于那些有着咳嗽痰多和痰色黄质稠的病患来讲，是有着帮助其解除痛苦的功效。

结语：通过本文的描述年是不是已经可以完全知道新鲜的金银花究竟怎么吃才好了，快来摘一些新鲜的金银花，用这上面十种金银花食谱来制作试一试吧。